Paulo Alvarenga #Restart

5 Estratégias para Mudar seus Hábitos!

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Já começou a fazer algo básico e desistiu depois de um tempo? Fez a matrícula na academia e simplesmente não conseguiu ir? O simples ato de estudar 20 minutos todos os dias é impossível para você?

Se acostumar a esses novos hábitos é sempre uma dificuldade, e exige esforço e foco. No episódio de hoje, explico 5 passos para que você mude seus hábitos e consiga alcançar seus objetivos .   https://open.spotify.com/episode/4gylTBYVmOzy7J03XkOwHz?si=1AJaBTVARxe5pzn5zLMYuA

Paulo Alvarenga (PA)
CEO e fundador da Mastersoul

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