Seja feliz já com as orientações da terapeuta comportamental e mentora emocional

Todos buscamos a felicidade. Algumas pessoas fazem dela uma interminável busca, já outras chegam lá. Tem aí quem deixe de ser feliz porque acaba se boicotando. A terapeuta comportamental e mentora emocional Elisa Ponte deu dicas para não boicotar a própria felicidade:

1. *Autoconhecimento*: Entenda seus pensamentos, emoções e comportamentos que podem sabotar sua felicidade.
2. *Pense positivo*: Foque em pensamentos positivos e gratidão.
3. *Aceite a imperfeição*: Ninguém é perfeito, e aceitar isso pode ajudar a reduzir a ansiedade e a insatisfação.
4. *Não compare*: Evite comparar-se com os outros, pois isso pode levar à insatisfação e à baixa autoestima.
5. *Cuide de si*: Priorize seu bem-estar físico, emocional e mental.
6. *Aprenda a perdoar*: Perdoe a si mesmo e aos outros para liberar o peso da culpa e do ressentimento.
7. *Viva no presente*: Foque no presente e aproveite os momentos bons.
8. *Seja gentil consigo mesmo*: Trate-se com gentileza e compaixão.
9. *Desenvolva resiliência*: Aprenda a lidar com desafios e obstáculos de forma saudável.
10. *Busque apoio*: Cerque-se de pessoas positivas e busque apoio quando necessário.

“Lembre-se de que a felicidade é um processo contínuo e que é normal ter altos e baixos. O importante é trabalhar para criar uma vida mais feliz e satisfatória para si mesmo”, conclui.

O Empreendedor Que Promete Transformar a Juventude Brasileira

Um nome que tem se destacado como treinador e capacitador, está prestes a lançar uma jornada inovadora que promete transformar o futuro da juventude empreendedora no Brasil. Após iniciar sua carreira como ajudante de pedreiro e superar obstáculos imensos, Gabriel construiu um império e hoje se prepara para compartilhar o caminho que o levou ao sucesso, inspirando jovens que sonham em se tornar milionários antes dos 30 anos.

Gabriel não é apenas um exemplo de superação pessoal, mas também um líder visionário que busca revolucionar a economia e o futuro dos jovens dispostos a vencer. Com a experiência adquirida ao longo de sua trajetória, ele oferece uma visão estratégica e prática sobre como empreendedores iniciantes podem transformar suas vidas, utilizando o conhecimento, inovação e coragem como alicerces para alcançar a prosperidade.

Em um momento em que o Brasil enfrenta grandes desafios econômicos, Gabriel se destaca com uma proposta audaciosa: criar uma geração de jovens capazes de vencer barreiras financeiras, construir negócios de sucesso e fazer a diferença no mercado. Sua abordagem é inovadora, utilizando ferramentas digitais e métodos de capacitação que têm se mostrado eficazes em acelerar o desenvolvimento de novos empreendedores.

“Estou aqui para ajudar a jovem geração a entender que é possível construir uma carreira de sucesso a partir do zero. O meu caminho foi difícil, mas também repleto de aprendizados, e agora quero compartilhar isso com todos que têm a vontade de vencer. Eu sou a prova de que, com o mindset certo e as estratégias certas, é possível conquistar a independência financeira antes dos 30 anos”, afirma Gabriel Coutinho.

A jornada de Gabriel promete ser transformadora para aqueles que estão em busca de um futuro melhor, oferecendo não apenas estratégias, mas também a inspiração necessária para os jovens se lançarem em suas próprias jornadas empreendedoras.

Sobre Gabriel Coutinho
Gabriel Coutinho é treinador e capacitador de empreendedores, com foco em jovens que desejam desbravar o caminho do sucesso financeiro. Sua trajetória, que começou como ajudante de pedreiro, o levou a construir um império no mundo dos negócios, sendo agora um exemplo de superação e inspiração para todos aqueles que buscam alcançar a liberdade financeira e transformar suas vidas.

O selo editorial Série Mulheres®️ exclusivo da Editora Leader comemora a inclusão de mais um título em sua coleção: “Mulheres no Direito Trabalhista: Edição Poder de uma Mentoria”. Reconhecido em 182 países, com direção da CEO Andréia Roma e o objetivo de dar voz às mulheres na literatura, o selo premiou as coautoras da obra na mesma semana do lançamento. “Uma das áreas em que mais falamos sobre igualdade é a do trabalho então este livro não é apenas um registro, mas um convite à reflexão sobre a importância da igualdade e da valorização feminina no direito de exercer seu ofício”, norteia a empresária. 

É nítido que cada vez mais mulheres se sobressaem nas diversas áreas de execução e, no segmento jurídico, isso não seria diferente. Para reconhecer o impacto de suas histórias, as coautoras receberam o troféu da Série Mulheres – Por mais Mulheres na Literatura em um evento exclusivo, seguido no dia seguinte, do lançamento aberto ao público que aconteceu na Livraria Cultura em São Paulo. “Foi um momento de celebração e troca de experiências, que reuniu autoras, convidados especiais e o público interessado no tema. A Série Mulheres é o único selo editorial que realiza dois eventos de homenagem às mulheres e é reconhecida em mais de 182 países”, Fala Andreia.

A obra conta com 14 histórias de profissionais que transformam a prática jurídica por meio de sua sensibilidade, ética e propósito. Com vivências, cases práticos e conhecimentos valiosos, as coautoras nos emocionam ao mostrar o impacto real de suas ações no dia a dia das relações de trabalho.

“Mulheres no Direito Trabalhista: Edição Poder de uma Mentoria” foi idealizado por Andreia Roma e conta com a contribuição de Agatha Marquezini, Ariel Rotigliano, Carla Guimarães Macarini, Daniela de Fátima Misiti Nishimoto, Daniela Portela de Freitas, Fernanda Miranda, Fernanda Kemos, Juracy Domingos, Liziane Edler, Luiza Stevaux, Maria Cecilia C. Faria Dos Santos, Nathalia Vernier Pontalti, Paula Izis Moreira Melo e Renata Augusta Wleminchx Sampaio.

A Série Mulheres tem um cuidado especial pela reputação de cada mulher selecionada. O selo ainda vai além, rompendo fronteiras, com registro autoral internacional em mais de 182 países. Apesar de falar sobre mulheres, não é exclusivamente para o público feminino. É também para homens que querem aprender e se inspirar com profissionais que acreditam em seus propósitos. De acordo com o relatório global da Mercer When Women Thrive 2020, a maioria (81%) das organizações em todo o mundo afirma que melhorar a diversidade e a inclusão (D&I) é importante, mas menos da metade (42%) tem uma estratégia documentada e plurianual para alcançar a equidade de gênero.