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Orações, alimentação saudável e atividade física – a rotina de Padre Reginaldo Manzotti

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Entre missas, gravações e uma agenda lotada, o sacerdote não abre mão de realizar exercícios físicos e se alimentar corretamente.

Hoje 4/8 é celebrado o Dia do Padre e com toda certeza você já deve ter imaginado como é o dia-a-dia de um sacerdote. Quem pensa que é apenas orações, missas e compromissos religiosos, engana-se completamente. Padre Reginaldo Manzotti, conhecido nacionalmente como o padre que arrasta multidões, aproveitou a data para compartilhar um pouco a sua intensa rotina, já que acumula as funções de apresentador de rádio e TV, compositor, escritor e cantor. Mas, apesar de se considerar multitarefa, sua prioridade é o sacerdócio, missão que vem desempenhando há mais de 27 anos, pelo Brasil e no mundo. 

“Como sacerdote, tenho um ritual diário a ser cumprido, que se chama liturgia das horas. Pela manhã, faço minha primeira oração do dia, que se chama “Laudes”. Além disso, tenho a “Hora Média”, que pode ser feita entre às 9h, 12h ou 15h. A oração que deve ser feita ao anoitecer se chama “Às Vésperas”. Já no fim do dia, faço a “Oração das Completas”. Também pode ser feito uma oração com o Ofício das Leituras, uma oração que se faz pela madrugada, bem cedo ou bem à noite. A minha fé exercito todos os dias, através da Palavra de Deus, leitura orante e Santa Missa diária.”.

Rotina diária

Todos os dias o sacerdote acorda bem cedo, depois de realizar as primeiras orações segue para as atividades físicas e rotina de saúde: “Precisamos cuidar do nosso corpo e da nossa saúde. Sempre me preocupei muito em ter uma rotina saudável, mas após esse período conturbado da pandemia, com certeza a atenção foi redobrada nos cuidados. Cuidar do corpo é dar o devido valor a quem nos fez”. 

Para manter o corpo saudável e aguentar firme a rotina puxada, o sacerdote pratica musculação todos os dias, intercala as sessões de musculação com as sessões de pilates e mantém os exercícios cardiorrespiratórios para condicionamento físico. “Acordo todos os dias às 6:15 para me exercitar, faço esteira todos os dias, musculação e pilates. Esta rotina diária dura em média uma hora por dia. É muito importante reconhecer e respeitar os limites do seu corpo,” explica Padre Reginaldo. 

Depois dos exercícios, vem a parte da alimentação. Para o padre a primeira refeição do dia também é a mais importante, afinal no decorrer do dia, ele concilia as refeições entre as celebrações e gravações de rádio e TV.  Ele conta que tenta manter uma alimentação bem equilibrada. “Meu foco é sempre na saúde então faço sempre refeições leves com muita proteína, grãos, legumes e verduras. Mas confesso que adoro um churrasco e não abro mão deste momento pelo menos uma vez por semana.” 

Assim que termina seu programa diário, ao vivo para todo o Brasil, “Experiência de Deus” das 10h às 11h da manhã, retransmitido para mais de 1600 rádios simultaneamente, ele deixa os estúdios e geralmente segue para reuniões ou compromissos agendados. Na sequência, realiza a missa ao meio dia na Catedral de Nossa Senhora de Guadalupe, em Curitiba. O almoço só depois da missa, de atender os pedidos dos fiéis e atender imprensa regional. “Não há tempo para descanso entre o almoço e os compromissos da tarde. Faço as minhas orações e sigo os compromissos agendados, seja na Associação Evangelizar ou externamente. Descanso só a noite, depois da agenda completa e das minhas orações.”. 

Outro hábito do sacerdote é a grande ingestão de água. “Tomo em média 3 a 4 litros de água por dia. “As celebrações, gravações de TV exigem uma entrega muito forte, intensa. Chego a suar muito, àsvezes tendo que trocar as camisas entre uma atividade e outra“. E para manter a saúde mental, Padre Reginaldo Manzotti é apaixonado por literatura. “Tenho o hábito desde o seminário de ler três livros ao mesmo tempo. Sempre um de estudos litúrgicos, um sobre a vida de algum santo e um secular.”

A vocação

Padre, é alguém escolhido por Deus e ungido, para continuar a obra salvadora de Jesus Cristo. Ao padre – pai – compete ser sinal da unidade de todo o povo de Deus, contribuindo, pela caridade pastoral, para a edificação e o crescimento da comunidade, de forma que ela seja cada vez mais evangelizadora e missionária.

“Tomei a decisão de entrar no seminário muito novo, com apenas 11 anos. Quando convivi com o Padre da minha Paróquia, Monsenhor Séttimo Giacobo, um excelente sacerdote, senti uma enorme admiração por ele, pois era um homem culto, pregava muito bem, com uma ótima oratória. A partir de então, unindo a minha formação católica e o chamado de Deus, tomei a decisão de seguir a minha vocação sacerdotal.” Explica Padre Manzotti.

Pós-pandemia

E como será o papel do sacerdote no mundo pós-pandemia? “Acredito que todos nós, servos de Deus, iremos continuar desempenhando esse papel de ‘médico da alma’. Além disso, espero que as transmissões das celebrações continuem sendo feitas nas redes sociais, para facilitar o encontro com Deus àqueles que não podem frequentar as Igrejas”, explica Padre Reginaldo Manzotti.

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Robério de Ogum antecipou morte de Agnaldo Rayol em 2023

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O cantor Agnaldo Rayol, de 86 anos, morreu dia 4 de novembro desse ano, decorrente de uma queda no banheiro de sua casa, em que bateu a cabeça, foi levado ao hospital e algumas horas depois sofreu uma parada cardíaca. Considerado uma das vozes mais bonitas do Brasil, o barítono tinha mais de 70 anos de carreira e encantou os fãs com canções românticas e italianas, entre elas “Minha Gioconda”, “Tormento D’amore”, “Fascinação”, “Em nome do amor” e “Ave Maria”. O sensitivo Robério de Ogum antecipou a tragédia em uma previsão no ano passado, no dia 24 de dezembro. “Tive uma visão que o plano espiritual me revelou: um grande cantor, com uma voz marcante e inesquecível, estava prestes a partir. E, infelizmente, nesse mês tivemos a confirmação desse desencarne”, revela.

O cantor fez história ao lado de artistas também consagrados, como Galvão Peixoto, Altemar Dutra, Agnaldo Timóteo, Hebe Camargo e Elis Regina, deixando um legado que refletirá para sempre na música brasileira. Rayol também foi diagnosticado com Mal de Alzheimer, informação que foi preservada pelos familiares, e estava afastado dos palcos por causa de uma depressão.

Além da música, Agnaldo também ficou conhecido por sua carreira no cinema e na TV. Seu primeiro filme foi “Também Somos Irmãos”, de 1959, dando vida ao personagem Hélio. Estrelou mais 13 obras cinematográficas e viveu mais de 20 papéis na televisão brasileira, além de participar de muitas novelas como intérprete dos temas de abertura (entre elas “Tormento D’Amore”, tema de Terra Nostra, em 1999) “Essa partida confirma a mensagem que recebi e compartilhei naquela data. Que sua trajetória seja lembrada, e sua alma siga em paz no plano espiritual”, finaliza Robério.

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Espiritualista João Campos prevê separação temporária entre Virgínia Fonseca e Zé Felipe

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Previsão aponta desgaste, fofocas e obstáculos familiares como fatores por trás do afastamento temporário do casal


O espiritualista João Campos fez uma previsão intrigante sobre o relacionamento de Zé Felipe e Virgínia Fonseca em uma análise realizada no dia 24 de outubro de 2024.

Segundo Campos, o casal enfrenta um momento delicado e um possível rompimento temporário está no horizonte. Ele aponta que a principal causa desse afastamento é um desgaste gerado por pressões externas, fofocas e conflitos interpessoais, aliados à imaturidade emocional tanto de Zé Felipe quanto de Virgínia.


“O que eu vejo é que parece que esse turbilhão de movimentações na vida deles… eles não estavam preparados para essa fama, para esse poder, para essa situação toda. Isso, de uma certa forma, os faz se perderem, como se, nos pensamentos deles, estivessem confusos”, explicou Campos, reforçando que a fama rápida trouxe desafios inesperados ao casal.


Além disso, o espiritualista destaca que um obstáculo específico, relacionado à figura de uma mulher mais velha, seria o principal foco de desentendimentos para Virgínia. Segundo ele, trata-se de um “embate” com uma matriarca que tem gerado desavenças e contribuído para o desgaste no relacionamento. No entanto, Campos enfatiza que o rompimento, caso aconteça, tende a ser provisório.

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“Zezé Di Camargo E O Empresário João Gondim Assinam Acordo De Investimento Imobiliário Em Jericoacoara”

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O empresário João Carlos Gondim, conhecido como “Tubarão”, se reuniu com o renomado cantor sertanejo Zezé Di Camargo para formalizar um acordo de sociedade. Zezé agora é sócio investidor no projeto Gran Vellas, situado em Jericoacoara.

O encontro entre João Gondim e Zezé ocorreu em um restaurante em Alphaville, com a participação de renomados empresários, Marcio Cechinatto, Igor Camargo e Ricardo Soares, e junto com o sócio de João Gondim, o empresário Jefferson de Oliveira, onde foi formalizado o contrato de sociedade. Nele, já estavam delineadas algumas ações, como um show privado de Zezé em Jericoacoara, uma visita ao empreendimento e jantares exclusivos para investidores em locais como São Paulo, Alphaville e Goiânia, além de várias outras novidades que ainda permanecem em sigilo.

Ele participará em todas as etapas do empreendimento, que inclui um condomínio de lotes e residências, já com obras em progresso e previsão de entrega de uma parte acontecerá em 2025. Futuramente, o projeto também irá contar com um hotel de luxo, um hotel boutique à beira da Lagoa do Paraíso, assim como bangalôs e apartamentos, gerando um VGV total superior a 500 milhões de reais.

“Zezé é um renomado cantor, considerado um dos maiores do Brasil e da América Latina, atuando no setor há mais de 40 anos. Seu nome possui grande prestígio no mercado, e ele também se destaca como um habilidoso empresário, investindo em diversos projetos, incluindo o setor imobiliário no Brasil. Sem dúvida, Zezé traz consigo um legado de marca e credibilidade.” João Gondim Tubarão

Um dos empreendimentos será construir casas de luxos em um condomínio exclusivo, que contará com apenas 10 residências, voltado para amigos próximos de João Gondim Tubarão e Zezé di Camargo, denominado Shark Village. Essa é uma excelente oportunidade para clientes e investidores que desejam se tornar vizinhos de João Tubarão e Zezé di Camargo.

“Até mesmo Zezé di Camargo, que visitou o local há alguns anos, comentou que nunca viu uma praia tão bonita assim no Brasil e nem em outra parte do mundo” João Gondim Tubarão

“Sou apaixonado por Jericoacoara uma das praias mais lindas que ja visitei no Brasil e mundo inteiro e, no próximo mês, estaremos voltando lá juntos.” Zezé Di Camargo

Gran Vellas está situada na deslumbrante Jericoacoara, considerada uma das mais incríveis praias do Brasil e do mundo.

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