O medo é interessante. Ele pode fazer a gente fugir, paralisar ou até mesmo atacar.

E você? Já parou para pensar nos impactos dessa emoção na sua vida? Como geralmente você responde em situações de medo?

Muitos amigos dizem que sou corajosa. E, durante muito tempo, eu pensei: “Eles estão errados! Não sou corajosa, mas sim medrosa… apenas disfarço bem!”

Mas hoje, reconheço que eles estavam certos. A final, ser corajosa é bem diferente de não ter medo.

A ausência do medo nos deixa desatentos, apáticos, descuidados, inconsequentes. Em contrapartida, o medo bem trabalhado nos deixa alertas e, se bem usado, pode ser uma emoção para ampliar a qualidade da nossa tomada de decisão e mitigação de riscos.

Por isso, quando estiver com medo, busque estratégias para não o deixar lhe paralisar, e cuidado para não atacar ou fugir por impulso. Use a coragem para tomar decisões audaciosas, inovar, assumir alguns riscos com a cautela e atenção que o medo traz. E principalmente: se vulnerabilize!

Não há aprendizado sem erro e não existe evolução na zona de conforto.
Essa busca pela perfeição é irreal e pode ser uma grande armadilha na construção de sonhos e de equipes de alta performance.

Deseja iniciar uma jornada de crescimento e domínio do medo?
4 dicas rápidas:
1.    Fique atento aos momentos que o medo surge e comece a observar seu comportamento automático
2.    A partir desta consciência, reflita: como você gostaria de agir nessas situações?
3.    Coloque em prática os novos comportamentos desejados e se permita errar;
4.    Peça ajuda quando necessário e feedbacks para enriquecer sua jornada de crescimento.

Se quiser conversar mais sobre o assunto, e compreender estratégias para tirar seus colaboradores/times da inércia e aprimorar a qualidade de Tomada de Decisão & Ação, ente em contato:
anne@yousolucoes.com.br

Vimos recentemente que Conversas Cruciais (CCs) são aquelas onde as partes envolvidas discordam, as emoções estão afloradas e o impacto para a organização é alto.

CCs de várias magnitudes acontecem com frequência no ambiente de trabalho e colaboradores citam como causas a falta de clareza nas expectativas, falha na comunicação, diferenças pessoais, conflitos de interesses e mudanças na organização. São exemplos destes conflitos situações em que colegas compartilham o espaço de trabalho e um frequentemente deixa o espaço desorganizado, o que pode parecer natural para um e inadequado para o outro; uma negociação de grande valor para empresa onde o cliente, sabendo de sua importância para o resultado financeiro, faz exigências que vão além do que o vendedor pode oferecer; a conversa entre funcionário e gestor para discussão de uma possível promoção, entre outros.
O impacto desses conflitos no estado emocional das partes envolvidas pode ser significativo. Ao julgar a interação como negativa, o humor do colaborador pode ser afetado negativamente até seis vezes mais em comparação com conflitos respeitosos e harmoniosos (MINER; GLOMB; HULIN, 2005). Além do prejuízo social causado, existe um prejuízo financeiro a ser considero pelas companhias, visto que estas perturbações emocionais podem comprometer algumas funções executivas relevantes para a condução eficaz de conflitos e tomada de decisão coerente, como a habilidade de gerar pensamentos e ser flexível, atualizar e manipular informações mentalmente, inibir o que é irrelevante para o objetivo atual, se monitorar, planejar e ajustar o comportamento conforme o contexto (POSSIN; STEPHENS; RABINOVICI, 2015)
Um estudo de 2008 mapeou que os funcionários dos Estados Unidos gastavam 2,8 horas por semana lidando com conflitos. Na época, isso equivalia a aproximadamente US$ 359 bilhões em horas de trabalho remuneradas ou o equivalente a 385 milhões de dias úteis (CPP GLOBAL HUMAN CAPITAL REPORT, 2008). Além disso, as taxas altas de turnover de equipes, absenteísmo, decisões erradas também contribuem para tornar ainda maior esse prejuízo (OVERTON; LOWRY, 2013b)
Evitar ou mitigar conflitos não parece uma boa opção, visto que quando se trata de construir equipes de alto desempenho, é importante a existência de conflitos para que haja inovação, colaboração e responsabilização no atingimento dos objetivos de equipe (CASSADY, 2013). Ambientes harmônicos contribuem para o bem-estar psicológico dos colaboradores, sendo considerados um forte estímulo que possibilita adotar comportamentos pro ativos diante de situações desafiadoras (BOUDRIAS; MONTANI; VANDENBERGHE, 2021). Este contexto reforça a importância de um ambiente harmônico e de confiança onde conflitos ocorram de forma respeitosa e orientada a princípios e não posições.
As divergências sempre estarão presentes no ambiente organizacional e embora não possam ser evitadas, podem ser conduzidas de forma eficaz. Por isso, trabalhadores de todos os níveis precisam aprender a reconhecer o conflito como uma parte essencial para o sucesso. É através da divergência bem trabalhada que novas ideias são construídas na solução de problemas ou melhoria de processos já estabelecidos, proporcionando o surgimento de inovações e melhor compreensão do outro. Portanto a estratégia não é evitar ou mitigar conflitos, mas sim apoiar colaboradores em como lidar de forma eficaz com esse tipo de conversa.

Anne Marinho
contato@annemarinho.com.br

Empatia sempre foi uma competência crítica para líderes, mas parece estar ganhando mais significado e prioridade, uma vez que é capaz de alavancar significativamente os resultados do negócio.

No início deste ano, eu estava dando um treinamento de feedback e em certo momento, trouxe a pergunta ao time: Para você, o que é empatia?

A resposta padrão rapidamente veio quase como um coral: “Empatia é se colocar no lugar do outro.” Alguns complementos surgiram em seguida: “É fazer pelo outro o que gostaríamos que fizessem conosco” e assim por adiante.

Mas seria apenas isso? Dei um tempo para que pensassem mais e um dos participantes, quase em tom de revolta, disse:
“Empatia não é tratar o outro como eu gostaria de ser tratado. Empatia é tratar o outro como ele quer ser tratado! Quando um cliente vem aqui na agência, eu tenho que tratá-lo como ELE prefere!”

E aquela afirmação cheia de energia trouxe o sorriso coletivo e a reflexão a todos que compartilhavam a aula.

Ele estava certo. EMPATIA é uma habilidade humana crítica. Ela permite que as pessoas criem conexões e demonstrem cuidado e compreensão especialmente durante esses momentos de rápidas mudanças ou frustração onde as pessoas estão vivenciando diferentes tipos de stress.

À medida que lidamos com esse mundo VUCA (volátil, incerto, complexo e ambíguo), podemos nos sentir inseguros, cansados e achar desafiador encontrar felicidade e realização no trabalho. Neste cenário, a empatia pode ser um antídoto poderoso e contribuir para experiências positivas dos indivíduos e equipes. Um novo estudo da Catalyst com 889 funcionários descobriu que a empatia tem alguns efeitos construtivos significativos:

Inovação:
Times de líderes empáticos se sentem mais capazes de inovar: 61% dos funcionários em comparação com apenas 13% dos funcionários com líderes menos empáticos.

Engajamento:
76% das pessoas que experimentaram empatia de seus líderes relataram que estavam engajadas, em comparação com apenas 32% que experimentaram menos empatia.

Retenção:
57% das mulheres brancas e 62% das mulheres negras disseram que dificilmente pensariam em deixar suas empresas quando sentiam que suas circunstâncias de vida eram respeitadas e valorizadas por suas empresas. No entanto, quando não sentiam esse nível de valor ou respeito pelas circunstâncias de sua vida, apenas 14% e 30% das mulheres brancas e negras, respectivamente, disseram que dificilmente considerariam sair.

Inclusão:
Metade das pessoas com líderes empáticos relataram que seu local de trabalho era inclusivo, em comparação com apenas 17% das pessoas com liderança menos empática.

Essa certamente é uma pequena lista da infinidade de benefícios dessa importante competência.

E você? O que tem feito para ser empático com seus pares, clientes e liderados?

Anne Marinho
contato@annemarinho.com.br