O medo é interessante. Ele pode fazer a gente fugir, paralisar ou até mesmo atacar.
E você? Já parou para pensar nos impactos dessa emoção na sua vida? Como geralmente você responde em situações de medo?
Muitos amigos dizem que sou corajosa. E, durante muito tempo, eu pensei: “Eles estão errados! Não sou corajosa, mas sim medrosa… apenas disfarço bem!”
Mas hoje, reconheço que eles estavam certos. A final, ser corajosa é bem diferente de não ter medo.
A ausência do medo nos deixa desatentos, apáticos, descuidados, inconsequentes. Em contrapartida, o medo bem trabalhado nos deixa alertas e, se bem usado, pode ser uma emoção para ampliar a qualidade da nossa tomada de decisão e mitigação de riscos.
Por isso, quando estiver com medo, busque estratégias para não o deixar lhe paralisar, e cuidado para não atacar ou fugir por impulso. Use a coragem para tomar decisões audaciosas, inovar, assumir alguns riscos com a cautela e atenção que o medo traz. E principalmente: se vulnerabilize!
Não há aprendizado sem erro e não existe evolução na zona de conforto.
Essa busca pela perfeição é irreal e pode ser uma grande armadilha na construção de sonhos e de equipes de alta performance.
Deseja iniciar uma jornada de crescimento e domínio do medo?
4 dicas rápidas:
1. Fique atento aos momentos que o medo surge e comece a observar seu comportamento automático
2. A partir desta consciência, reflita: como você gostaria de agir nessas situações?
3. Coloque em prática os novos comportamentos desejados e se permita errar;
4. Peça ajuda quando necessário e feedbacks para enriquecer sua jornada de crescimento.
Se quiser conversar mais sobre o assunto, e compreender estratégias para tirar seus colaboradores/times da inércia e aprimorar a qualidade de Tomada de Decisão & Ação, ente em contato:
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