Eu sempre falo do poder do pensamento, do poder do foco, mas muita gente ainda têm dificuldades em acreditar em si mesmo. Nosso foco faz toda a diferença para que nos dediquemos de corpo e alma a alcançar aquele objetivo que desejamos. Nós temos que batalhar todos os dias para nunca perder aquele objetivo de vista e isso nem sempre é algo fácil…

Já começou a fazer algo básico e desistiu depois de um tempo? Fez a matrícula na academia e simplesmente não conseguiu ir? O simples ato de estudar 20 minutos todos os dias é impossível para você?

Se acostumar a esses novos hábitos é sempre uma dificuldade, e exige esforço e foco. No episódio de hoje, explico 5 passos para que você mude seus hábitos e consiga alcançar seus objetivos .