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Dr. Bactéria sinaliza 8 erros comuns da higiene e limpeza do banheiro

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1. Não lavar as mãos adequadamente: muitas vezes, não lavamos as mãos corretamente após usar o banheiro, o que pode levar à propagação de bactérias e outros germes.

2. Não limpar regularmente o vaso sanitário: o vaso sanitário é uma das áreas mais propensas à proliferação de germes, mas muitas pessoas não realizam uma limpeza adequada com regularidade, permitindo o acúmulo de sujeira e bactérias.

3. Não limpar os acessórios do banheiro: itens como torneiras, pias, maçanetas e espelhos também devem ser limpos regularmente, pois podem acumular germes e sujeira.

4. Ignorar a limpeza dos cantos e reentrâncias: cantos e reentrâncias no banheiro são áreas propícias para o acúmulo de sujeira e mofo. É importante prestar atenção a essas áreas e garantir que elas sejam limpas regularmente.

5. Utilizar produtos de limpeza inadequados: é importante utilizar os produtos de limpeza corretos para cada superfície do banheiro, pois o uso de produtos inadequados pode danificar os materiais e não eliminar efetivamente as bactérias.

“A principal formulação que recomendo é: solução de 1 litro de água, mais uma colher de sopa de detergente, mais uma colher de sopa de bicarbonato.  Não recomendo uso de água sanitária, porque além de não ser necessário, pode ocasionar dermatites nas pessoas e animais e propagar gases tóxicos”, explica o biomédico Roberto Figueiredo.

6. Não trocar as toalhas regularmente: as toalhas de banho e de rosto devem ser trocadas regularmente, pois podem acumular bactérias e odores desagradáveis. Anote: toalha de rosto trocar diariamente  e a de banho trocar de dois em dois dias.

7. Não ventilar adequadamente o banheiro: a falta de ventilação adequada no banheiro pode levar ao acúmulo de umidade, o que favorece o crescimento de mofo e bactérias. É importante garantir uma boa ventilação, seja por meio de janelas, exaustores ou ventoinhas. 8. Usar celular no banheiro: embora muito comum, este uso pode levar a propagação de muitas bactérias e outros germes para todos os cantos da casa. Evite usar e, se usar, desinfete o aparelho com álcool isopropílico .

“É fundamental estar atento a esses erros e adotar práticas de higiene e limpeza adequadas para manter o banheiro limpo e livre de bactérias e outros germes”, ressalta Dr. Bactéria.

Dr. Bactéria: Roberto Martins Figueredo

Formado em Biomedicina, com especialização em Saúde Pública e Marketing pela FGV, em Engenharia da Qualidade, Controle de Processos e Auditorias da Qualidade (Poli-USP). Diretor Técnico da Microbiotécnica – Centro de Assessoria em Higiene Ambiental, além de atuar em assessoria e análises laboratoriais.

Autor dos livros “Programa de Redução de Patógenos”, “Como Não Comer Fungos, Bactérias e Outros Bichos que Fazem Mal” e “Armadilhas de uma Cozinha”, da coleção Higiene dos Alimentos (Editora Manole), do “Dr. Bactéria” – Um guia para passar sua vida a limpo (Ed. Globo) e do “Xô, Bactéria” (Editora Manole). Protagonista de inúmeras campanhas de saúde e de publicidade.

Apresentou quadro “DR. BACTÉRIA” no Programa Fantástico da Rede Globo de Televisão, no Hoje em Dia da Rede Record de Televisão e no programa Tudo É Possível com a Ana Hickmann, da Rede Record de Televisão. Ainda quando estava na Rede Record no Jornal da Record “SP NO AR”.

Atualmente, é apresentador do programa Bac-Papo, da rádio Vibe Mundial, todas sextas-feiras, das 10h às 11h, ao vivo, e ao lado da jornalista Andrea Feliconio. Os dois juntos também comandam há mais de um ano um podcast de saúde e qualidade de vida chamado Bac-Cast, no YouTube do Dr. Bactéria, com vídeos novos toda quinta-feira, às 20h.

Assessoria de imprensa:

Andrea Feliconio Fone: 11 99144-9663 andreafeliconio@gmail.com

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Conferência para mulheres empreendedoras

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Fomentar o empreendedorismo feminino na região do Grande ABC, fortalecer a comunidade empresarial local e incentivar o desenvolvimento econômico por meio da troca de experiências são os principais objetivos da I Conferência para Mulheres Empreendedoras.

Organizado pelo Núcleo de Mulheres Empreendedoras (NME) da ACISA, o evento acontecerá na quarta-feira (27 de novembro), no horário das 8h às 12h, no auditório da OAB – Seccional Santo André (avenida Portugal, 233 – Centro).

A entrada é gratuita, mas quem puder colaborar com as pessoas em situação de vulnerabilidade, nesse dia, será arrecadado alimento não perecível para o programa ACISA Solidária, que repassará todos os itens doados para as instituições de Santo André, por meio da Feasa – Federação das Entidades Assistenciais de Santo André. As inscrições já estão disponíveis em bit.ly/NME-27Nov24.

“Estamos programando uma manhã de muito networking e aprendizado. Haverá roda de debate com o tema, Desafios e Oportunidades no Empreendedorismo, homenagens especiais e momento para troca de informações e prospecção de novos negócios”, antecipa a diretora Regina Guirelli, coordenadora do NME.

Para a roda de debate foram convidadas as empresárias, Andrea Salvaia – formada em Administração e fundadora da loja de moda praia Joaninha Brasil, com cinco unidades, sendo a fábrica e outras quatro instaladas no ABC e em São Paulo; Mirna Nicodemus, médica veterinária, com pós-graduação em e-commerce e Marketing Digital e proprietária há 16 anos do Sabichões Pet Store; Irene Cristina Costa de Aguiar, formada em Relações Públicas, proprietária da Mais Saúde Corretora, palestrante, mentora de mulheres empreendedoras e criadora do curso O Vendedor Notável e Mulher de Alta Performance; Luciana Machado, CEO há 20 anos da Lu Chocolates e mentora do curso Brigadeiro com propósito, voltado para pessoas que desejam ter renda extra.

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Vantagens e o conforto de viajar de ônibus entre São Paulo e Curitiba

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Curitiba, com cerca de 1,8 milhão de habitantes, é o oitavo mais populoso e tem a sexta maior economia dentre os municípios brasileiros, com um PIB em torno de R$ 100 bilhões. Abriga o 11° parque industrial e o sétimo setor de serviços do País. Além dessas estatísticas do IBGE, acaba de ganhar troféu como uma das 10 melhores localidades do mundo para se visitar, concedido pela Lonely Planet, uma das mais relevantes editoras globais de guias de viagem.


 
Não é sem razão que a cidade receba número crescente de visitantes, tanto por motivo de negócios quanto de lazer e turismo. Dada sua proximidade com São Paulo, com 427 quilômetros de distância, e considerando que a capital paulista tem a maior população e economia do Brasil, o fluxo diário de viajantes entre os dois municípios é um dos mais elevados do Brasil. 
 
Essa proximidade entre as duas capitais, aliada à crescente oferta de eventos culturais, gastronômicos e de negócios em Curitiba, tem impulsionado o fluxo de turistas. Para muitos viajantes, o transporte rodoviário se destaca como uma das melhores opções para esse trajeto, levando em conta questões como economia, conforto e flexibilidade.


 
“As passagens de ônibus costumam ser significativamente mais baratas em comparação com viagens aéreas, e há uma ampla oferta de horários, que podem atender a diferentes perfis de viajantes, desde aqueles que preferem pegar a estrada durante o dia para apreciar as paisagens até os que optam pelo conforto noturno para descansar e chegar ao destino de manhã”, destaca Gabriel Nunes, diretor da Santa Maria, empresa de transportes rodoviários e turísticos, com linhas intermunicipais regulares que atendem diversas cidades, entre elas São Paulo e Curitiba. 


 
Com os altos preços das passagens aéreas, o transporte rodoviário se destaca como uma alternativa mais econômica. Na Santa Maria, por exemplo, a passagem para esse trecho custa a partir de R$ 89,99, enquanto o preço de uma passagem de avião gira em torno de R$ 350,00. Além disso, optar pelo ônibus elimina custos extras, como taxas de embarque elevadas e despesas com transporte até aeroportos. Para muitos turistas e viajantes a negócios, essa economia permite redirecionar o orçamento para aproveitar melhor as atrações, hospedagens e experiências gastronômicas em Curitiba, maximizando a viagem.
 
O conforto é outro diferencial importante. “Nossos ônibus são muito modernos. Contam com poltronas reclináveis, Wi-Fi e serviço de bordo, incluindo kit lanche, em contraste com os voos domésticos curtos, que geralmente oferecem apenas água. As opções de poltronas exclusivas para mulheres também tornam a experiencia mais segura e confortável”, ressalta Nunes. 


 
O processo de embarque nesse meio de transporte também é mais simples e rápido, sem necessidade de check-in antecipado ou em longas filas nos aeroportos. Há, ainda, flexibilidade de horários. 
 
A pontualidade, nem sempre observada nos voos, também é outra vantagem. Cabe considerar, também, que, para viajar de avião, há o deslocamento até os aeroportos, na maioria das vezes longe do centro da cidade, sendo necessário chegar com antecedência, esperar mais tempo para o embarque, fila na esteira de bagagens e desembarque. Soma-se a tudo isso a duração do voo. Em percursos não longos, como entre São Paulo e Curitiba, muitas vezes a viagem de ônibus acaba tendo duração muito próxima em comparação a todos os procedimentos para viajar de avião. A relação custo-benefício total é muito favorável à opção rodoviária. 

*Larissa Souza, Gustavo Bechara e Alessandra Astolphi

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Mundo La Feira A Maior Imersão Para Profissionais De Saúde No Brasil Nos Dias 23 E 24 De Novembro

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Nos dias 23 e 24 de novembro de 2024, Alphaville, São Paulo, será palco do Festival de Conteúdo Mundo La Feira, um evento exclusivo e inovador que promete ser a maior imersão para profissionais de saúde no Brasil. Focado em médicos, nutricionistas, educadores físicos e especialistas em bem-estar, o festival visa conectar esses profissionais em uma intensa jornada de aprendizado, troca de conhecimentos e networking.

Realizado no Grupo Acelerador, um espaço equipado com o que há de mais avançado em tecnologia de som e imagem, o evento oferecerá uma experiência imersiva única. Serão abordados temas essenciais para o setor de saúde, incluindo telemedicina, transformação digital, estratégias de marketing para o setor, inovação nos cuidados com a saúde e métodos de engajamento do paciente. Mais de 35 palestrantes compartilharão suas experiências nos diversos temas em torno do mercado de Saúde.

O Festival de Conteúdo Mundo La Feira é a oportunidade perfeita para os profissionais de saúde que desejam se atualizar sobre as principais tendências, compartilhar experiências e explorar novas possibilidades em um ambiente totalmente dedicado à inovação e excelência no setor. Ingressos e mais informações estão disponíveis no site oficial do evento.

1º Festival de Conteúdo Mundo La Feira

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