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Atleta Fitness Júlia Menezes exibe shape trincado e diz se sentir na melhor forma de sua vida!

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Atleta Fitness Júlia Menezes – Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano – Divulgação

A modelo e atleta fitness Júlia Menezes demonstra que realmente é uma pessoa determinada e não perde o foco por nada, onde realiza seus treinos diariamente, mantendo sempre o shape em dia.

A gaúcha compete desde 2013, porém como atuou por muitos anos como assistente de palco de alguns programas de televisão, ela tinha que maneirar no desenvolvimento do corpo e foi segurando a evolução de seu físico para não ficar desproporcional a função que estava exercendo na TV, mas desde 2021 pra cá foi surgindo a seriedade nas competições, onde passou a competir cada vez mais ao fisiculturismo, onde não se contentou em ser uma simples ‘Musa Fitness’ e decidiu ser uma verdadeira atleta.

No ano passado a beldade competiu e conquistou o troféu Angel Of The Year 2021 e para este ano está em preparação para conquistar o troféu em outras federações, onde entrou de cabeça nas competições e no mundo Fitness, conquistando vários títulos, em destaque para o overall da BFS.

Estudante de educação física e prestes a se formar, a atleta reside atualmente em Brasília, onde representa as maiores marcas de suplementação do País, além de várias redes espalhadas na capital federal do Brasil.

Atleta Fitness Júlia Menezes - Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano - Divulgação

Atleta Fitness Júlia Menezes – Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano – Divulgação

Vale ressaltar que a gata é dona de um corpo escultural digno de fazer inveja à muitas mulheres, e não é à toa que no ano de 2018 foi eleita através de um concurso realizado por uma revista masculina, como a ‘Garota mais Sexy do Brasil’, além de já ter estampado por duas vezes a capa da Revista Sexy, além de ter sido capa da revista SpicyFire, da revista Vida Fit, da Revista Sampa, entre outras, e ainda ter sido destaque como Musa durante o Carnaval Paulistano e o Carnaval Carioca.

Para comemorar esta nova etapa, Júlia posou para as lentes do renomado fotógrafo Kalunga Helis, onde deixou em evidência as pernas torneadas e a barriga trincada, em fotos realizadas em uma academia, local este que não poderia ser diferente, pois a beldade ama malhar e se sente em casa.

Para acompanhar mais sobre a carreira da atleta, basta segui-la no Instagram @juliamenezesoficial 

Crédito das Fotos: @Kalungahelis / Renato Cipriano – Divulgação

Atleta Fitness Júlia Menezes - Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano - Divulgação

Atleta Fitness Júlia Menezes – Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano – Divulgação

Atleta Fitness Júlia Menezes - Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano - Divulgação

Atleta Fitness Júlia Menezes – Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano – Divulgação

Atleta Fitness Júlia Menezes - Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano - Divulgação

Atleta Fitness Júlia Menezes – Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano – Divulgação

Atleta Fitness Júlia Menezes - Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano - Divulgação

Atleta Fitness Júlia Menezes – Crédito da Foto: Kalunga Helis / Renato Cipriano – Divulgação

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Milla Gomes Marca Presença em Aceleração Delivery em Alphaville

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Milla Gomes, conhecida por sua atuação no marketing digital, está presente em Alphaville para participar do evento de aceleração delivery, que acontece nos dias 18 e 19 de junho. Convidada por Fernando Mello, um destaque no setor de palestras , Milla se junta ao público para acompanhar as discussões e tendências que estão moldando o futuro do delivery no Brasil.

O evento, que reúne líderes e especialistas da área, promete ser um espaço rico em trocas de experiências e conhecimentos, proporcionando uma visão aprofundada sobre as melhores práticas e inovações no setor de delivery.

A participação de Milla Gomes destaca a relevância e o impacto do evento, atraindo olhares atentos de profissionais e entusiastas do mercado digital.

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A influenciadora adquiriu conhecimento sobre saúde e bebe dois litros de água alcalina

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A influenciadora Sheyla Nascimento, de 41 anos, usou tudo que aprendeu sobre saúde e bem-estar para adquirir novos hábitos e mudar o seu estilo de vida. Agora, além de esbanjar beleza, ela deixou para trás problemas de saúde e foi eleita Miss Bela World.

“É um imenso prazer ter sido coroada Miss Bela World Wellness 2024. Esta é a confirmação e a certeza de que estou no caminho certo.  Sou uma pessoa  buscadora, curiosa, resiliente e apaixonada em otimizar minha saúde ao nível máximo. Construí um estilo de vida onde me conecto com o corpo físico,mental e energético através do yoga, pranayama, meditação, ayurveda e terapias alternativas.  Acredito no equilíbrio entre a vida material e espiritual. Não abro mão do conforto e gosto de usufruir de tudo de melhor que o universo tem a oferecer como viagens exóticas, moda, culinária refinada saudável”, conta.

Tendo enfrentado problemas como intolerâncias alimentares, distúrbios do sono e muito mais, Sheyla viajou extensivamente da Amazônia, no Brasil, a Rishikesh, na Índia, para adquirir conhecimento na área de bem-estar.

“E ainda assim emergir mais forte, mais sábia e com uma paixão ardente por ajudar os outros. Existem incontáveis formas de cura acessíveis no mundo (físico e energético) através de práticas holísticas, mas que somente alinhando corpo-mente-alma e se colocando como responsável pela sua própria realidade isso tudo é possível”, afirma.

“É importante que as pessoas entendam que não estão sós, apesar de por vezes se sentirem um peixe fora d’água neste mundo. E que, para além disto, existe muito mais além do que vemos e vivemos”, completa.

Ao se conectar com a história de Sheyla, você descobrirá os segredos para superar adversidades, adotar um estilo de vida saudável e alcançar um estado de bem-estar que talvez pensasse ser inatingível.

“Essa é a minha mensagem para você que está passando por momentos difíceis: ‘Transforme desafios extremos em missão de vida com um simples sorriso no rosto, com sentimento de harmonia no coração por alguém que nunca deixou de buscar vitórias'”, filosofa.

A influenciadora contou o que faz para manter o corpo saudável. “Bebo 2 litros de água alcalina de excelente qualidade diariamente,  sigo a nutrição ayurvédica incluindo o não consumo de alimentos ultraprocessados, glúten, lactose, açúcar e carne vermelha. Também pratico yoga, técnicas de respiração, musculação e pilates. Quando se trata de saúde mental, a meditação é minha aliada”, finaliza.

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Arthur Barros Inspira no Caldeirão com Mion

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Jovem autista de 19 anos compartilha sua história de vida como autor e ilustrador e a importância do apoio familiar para o sucesso literário.

Arthur Barros, um talentoso adolescente autista de 19 anos, emocionou a todos ao participar do quadro “A Arte Transforma” no programa “Caldeirão com Mion” no último sábado dia 25 de maio. Durante o programa, Arthur compartilhou sua inspiradora trajetória como escritor e ilustrador, destacando a importância do apoio familiar em seu desenvolvimento.

Arthur, que recebeu o diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista aos 6 anos, publicou seu primeiro livro, “A Dona Corujinha”, aos 11 anos. Desde então, ele já lançou várias outras obras, incluindo “O Canguru Elétrico”, “O Leãozinho Faminto” e “O que é Capitalismo? Uma breve introdução para crianças”. Reconhecido pelo RankBrasil como o autor autista mais jovem do país, Arthur encontrou na escrita e na ilustração uma forma de expressar suas experiências e desafios.

Durante o programa, a importância da família na vida de Arthur foi amplamente destacada. Seus pais, Adriana e Júnior Barros, estiveram presentes e falaram sobre a criação da ABarros Editora, uma iniciativa inclusiva voltada para apoiar autores com deficiência. “A editora nasceu da necessidade de encontrar um espaço para publicar as obras de Arthur e rapidamente se expandiu para apoiar outros escritores, promovendo narrativas autênticas e inclusivas com objetivo de garantir que outras pessoas com deficiência também tivessem a oportunidade de ver suas vozes representadas na literatura”,ressaltou Adriana. 

Arthur, que também atua como palestrante e ilustrador, utilizou sua participação no “Caldeirão com Mion” para transmitir uma mensagem de superação e esperança. A história de Arthur Barros é um exemplo poderoso de como o talento e a determinação, aliados ao suporte familiar, podem transformar vidas e inspirar muitas outras.

Para saber mais sobre o trabalho de Arthur e a ABarros Editora, visite https://www.abarroseditora.com

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