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O Caminho para se Destacar e Conquistar o Reconhecimento que Você Merece

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Ana Ceneviva, empresária e especialista em alta performance e gestão emocional, revela a fórmula para mulheres finalmente deixarem de ser invisíveis no trabalho e ascenderem profissionalmente — mesmo nos ambiente mais desafiadores
Ao longo de sua carreira, Ana navegou por territórios predominantemente masculinos, tendo atuado por muitos anos na área de vendas, onde o machismo e as barreiras culturais são frequentemente mais acentuados.

Ela conhece de perto os obstáculos que as mulheres enfrentam para crescerem em ambientes corporativos tradicionais. E é justamente por isso que ela desenvolveu um repertório poderoso de ferramentas e estratégias para ajudar outras mulheres a superarem essas barreiras e subirem na organização de forma estratégica.

No ambiente profissional, muitas mulheres enfrentam barreiras invisíveis que impedem seu crescimento. Apesar de todo o talento e dedicação, o reconhecimento parece sempre distante, e as promoções nunca chegam. Você já passou por isso?
Segundo o Grupo Gestão RH, as principais dificuldades enfrentadas pelas mulheres no mercado de trabalho vão além das questões técnicas. A cultura organizacional, o desafio de equilibrar vida pessoal e profissional, e a cobrança desigual são apenas parte do problema.

Mas a verdade é que a raiz dessas barreiras está em algo ainda mais profundo.
O que está bloqueando seu avanço não é o que você faz, mas como você se posiciona e comunica o que faz.
Será que você está sabotando a própria carreira?
Muitas mulheres trabalham arduamente, entregam resultados impecáveis e, mesmo assim, não são vistas como líderes. Por quê? Elas se perdem na rotina, no excesso de tarefas e nas expectativas dos outros, deixando de focar no que realmente faz diferença. Sem perceber, podem estar cometendo erros que comprometem suas chances de crescimento e reconhecimento.

Você sente que trabalha mais que os outros, mas seu esforço não é reconhecido?
Parece que, por mais que faça tudo certo, as promoções sempre vão para alguém menos preparado?
Você já se sentiu “invisível” na sua empresa, mesmo sabendo que entrega resultados superiores?
Se você se identificou com alguma dessas situações, está na hora de mudar o jogo.
A chave está em como você se posiciona — e isso é algo que você pode aprender e aplicar de forma prática, para finalmente conquistar o espaço que merece.

Participe da Comunidade Promova-se e Destrave Sua Carreira
No dia 30/09, às 20h, Ana Ceneviva vai conduzir um evento online gratuito no YouTube, exclusivamente para mulheres como você. Esse é o momento de aprender as estratégias que fazem toda a diferença para você se destacar e alcançar mais rápido o reconhecimento que sempre buscou.
Neste evento, Ana irá compartilhar os segredos de alta performance e liderança, abordando:
Os 5 erros que estão sabotando sua promoção, mesmo quando você faz tudo certo;
Como ajustar seu posicionamento para ser vista como uma líder influente e admirada;
Estratégias práticas para deixar de ser invisível e finalmente conquistar o reconhecimento que você merece;
Como se diferenciar no mercado e se tornar uma profissional indispensável.
Se você sente que está pronta para dar o próximo passo, desbloquear seu potencial e conquistar a carreira dos seus sonhos, essa é sua oportunidade.

Sobre Ana Ceneviva: A Mentora Que Vai Transformar Sua Carreira e o Futuro das Mulheres no Mercado de Trabalho
Ana Ceneviva cresceu em Itaquera, zona leste de São Paulo. Filha de uma professora de escola pública e um vendedor, ela sempre viu seus pais trabalharem incansavelmente para que ela tivesse acesso à uma educação de qualidade, seu único luxo na época.
Desde cedo, aprendeu a importância de ser determinada e resiliente. Contudo, essa determinação a levou ao seu limite. Aos 24 anos, Ana enfrentou um burnout severo. “Um dia, simplesmente não consegui sair da cama”, relembra.
Essa experiência foi um ponto de virada, mostrando-lhe a importância de uma mulher saber equilibrar com maestria carreira e saúde mental.
Hoje, Ana é uma empresária de sucesso, formada em Administração pela USP, com especializações em Neurociência, Psicologia Positiva e Psicologia da Alimentação nos Estados Unidos. Ela também integra o Human Performance Institute, referência global em alta performance. Como fundadora da Beyond Corporate, Ana já treinou mais de 11 mil executivos em 15 países.
Além de sua expertise técnica, Ana tem uma missão pessoal poderosa: transformar o ambiente corporativo para esta e para as próximas gerações.
Ana é mãe de uma menina de 8 anos e deseja profundamente que sua filha, e todas as meninas da próxima geração, cresçam em um mundo onde possam ocupar seus espaços com relevância, terem suas vozes ouvidas e suas capacidades valorizadas.
Ela quer que essas futuras mulheres entrem no ambiente corporativo não só reconhecendo o valor que têm, mas sabendo que são indispensáveis para todas as decisões que movem as organizações.

“Eu quero que minha filha e as mulheres da próxima geração saibam que o topo também é o lugar delas. Meu trabalho hoje é para garantir que elas entrem nesse mercado já cientes de que pertencem a ele.”

Ana acredita que, ao acelerar a ascensão de mulheres à liderança, estamos criando as bases para um futuro corporativo mais diverso, justo e equilibrado, onde as próximas gerações enfrentarão desafios diferentes e terão ainda mais oportunidades de crescimento e sucesso.

Siga a Ana nas redes sociais e fique por dentro de tudo
Instagram: https://www.instagram.com/anaceneviva?igsh=MTZvZ3Mzbzd5ZTN1OA==

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anaceneviva?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

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9 em cada 10 brasileiros acreditam que adolescentes não têm apoio emocional e social para lidar com as redes sociais

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Pesquisa mostra ainda que apenas 20% dos pais pretendem futuramente instalar alguma ferramenta de controle

Crianças e adolescentes estão cada vez mais conectados, trocando passeios, viagens e momentos em família por longas horas diante das telas do computador, tablet ou celular. Mas será que estão psicologicamente preparados para enfrentar os desafios do ambiente digital, muitas vezes obscuro e perigoso?

Um levantamento realizado pela Porto Digital revela que 9 em cada 10 brasileiros maiores de 18 anos, com acesso à internet, acreditam que adolescentes não recebem o suporte emocional e social necessário para lidar com o ambiente digital, especialmente nas redes sociais. A pesquisa ainda aponta que 70% dos entrevistados defendem a presença de psicólogos nas escolas como um passo essencial para mudar esse cenário.

O psicólogo Cristiano Costa, CKO da EBAC (Empresa Brasileira de Apoio ao Compulsivo), explica que o sistema de recompensas dos jogos digitais ativa os mesmos circuitos cerebrais envolvidos no vício em drogas, gerando uma liberação intensa de dopamina. “Crianças e adolescentes ainda estão em processo de formação cognitiva, o que os torna muito mais vulneráveis à compulsão por esse tipo de estímulo”, destaca.

Os dados também mostram uma preocupação crescente com a saúde mental dos jovens: 57% dos entrevistados apontam o bullying e a violência escolar como os principais desafios enfrentados atualmente. Outros fatores como depressão e ansiedade (48%) e a pressão estética (32%) também figuram entre as principais causas de sofrimento emocional entre adolescentes.

Apesar desses números alarmantes, apenas 20% dos pais afirmam ter intenção de utilizar, no futuro, algum tipo de ferramenta de controle digital. O uso de recursos como o controle de tempo de tela ainda é baixo, o que reforça a necessidade de conscientização e orientação das famílias.

A população reconhece que o cuidado com a juventude deve ser uma responsabilidade coletiva — envolvendo governo, escolas, famílias, empresas e a sociedade em geral. É preciso construir ambientes mais seguros e acolhedores, especialmente no contexto escolar, diante do uso cada vez mais precoce das redes sociais.

O estudo “Influenciadores”, realizado pela Croma Consultoria, mostra que mais da metade dos brasileiros segue pelo menos um influenciador digital. O WhatsApp é a rede social mais utilizada entre todas as gerações, com destaque para a Geração X (83%) e a Geração Y (82%). O Instagram lidera entre os mais jovens, com 69% de preferência entre Millennials e integrantes da Geração Z. Já o TikTok vem ganhando espaço principalmente entre os mais novos, com adesão de 35% da Geração Z e 19% dos Millennials.

Segundo Edmar Bulla, fundador do Grupo Croma, os dados refletem uma segmentação crescente no uso das redes sociais, o que reforça a importância do controle e da orientação por parte de pais e responsáveis. “Enquanto Millennials e a Geração Z buscam plataformas mais dinâmicas e interativas, as gerações mais velhas permanecem fiéis a redes sociais mais tradicionais e utilitárias, como WhatsApp e Facebook”, afirma Bulla.

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Mais de 20 milhões de brasileiros ainda não entregaram declarações à Receita Federal

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Especialistas alertam para o prazo e explicam como evitar erros para não cair na “malha fina”

O prazo para entrega das Declarações do Imposto de Renda 2025 está chegando ao fim, mais de 20 milhões de brasileiros ainda não enviaram seus rendimentos à Receita Federal. O prazo final para a entrega é no dia 30 de maio. Normalmente muitos brasileiros deixam para a última hora e acabam cometendo erros que podem causar uma grande dor de cabeça, a malha fina.  Quem vai preencher o formulário do IR deve redobrar a atenção para evitar erros na hora da prestação de receitas e despesas à Receita Federal. 

Flávio Augusto Menezes, contador e gerente de controladoria da Multimarcas Consórcios explica que o primeiro passo é separar toda a documentação necessária para o preenchimento do Imposto, como recibos, comprovantes de despesas, informes de rendimentos e que ao preencher o formulário o faça com calma. “O brasileiro precisa aprender a deixar de entregar o documento nas últimas horas. O prazo para entrega é suficiente para que o declarante busque todos os documentos comprobatórios para realizar a declaração com clareza e calma”. 

O profissional listou os erros mais comuns na hora de preencher a declaração. A expectativa é que 46,2 milhões de contribuintes prestem contas até o fim do prazo, evitando assim multa e juros. 

Trabalhos eventuais – freelance: a omissão de rendimentos é um dos erros mais comuns por parte dos contribuintes. Trabalhos temporários, palestras, freelas, serviços temporários devem ser informados corretamente. Se o pagador reportar os valores pagos e o declarante não informar o Fisco, pode cair na malha fina. Os valores devem ser exatamente iguais, evitando divergências no sistema da Receita. 

Despesas médicas não confirmadas: prestar atenção nos itens e serviços médicos que são dedutíveis. Itens como produtos e alguns serviços não entram na declaração como compra de óculos, vacinas, medicamentos, serviços de massagistas, nutricionistas, psicopedagogos, assistente social, entre outros. O mais importante na declaração neste campo é colocar todos os recibos ou notas fiscais com médicos, dentistas, psicólogos. Importante constar descrição de serviços, dados completos do prestador, identificação do responsável pelo pagamento, data de emissão em caso de recibos, assinatura do prestador, caso não seja nota fiscal. 

Previdência privada, aluguel e consórcios: o recebimento do aluguel deve ser declarado corretamente. Se o locador for uma empresa, os ganhos entram como rendimentos pessoa jurídica. Valores acima de R$1.903,98 devem ser pagos via Carnê-Leão. Já na previdência privada, apenas a PGBL permite dedução de até 12% da renda tributável. Na VGBL, não há possibilidade de abatimento. 

Em caso de consórcios, o contribuinte que participa de um grupo de consórcio deve registrar essas informações na declaração do IR, mesmo se não for contemplado. A orientação da Receita é que se deve informar o bem no Grupo 99 – Outros bens e direitos, sob o código 5, consórcio não contemplado. Flávio explica que para cada modalidade (não contemplados, contemplados em 2024, contratados e contemplados em 2024) existe uma especificação diferente. Na hora de preencher, deve-se prestar atenção para não colocar códigos errados. No caso de dúvida, consulte um especialista. 

Rendimento de dependentes: outro erro muito comum é na hora de declarar rendimentos dos dependentes, seja salário, seja bolsa auxílio, seja estágio, seja aposentadoria ou pensão, esses valores precisam ser declarados. É importante lembrar também que um filho não pode ser declarado por ambos os pais simultaneamente. Menezes frisa que a inconsistência de dados pode gerar dúvidas e levar à malha fina. 

Doações: nem todas as doações são dedutíveis do IR. Para serem abatidas, precisam estar dentro das conformidades exigidas por Lei (programas de renúncia fiscal do Governo Federal, como fundos para crianças, adolescentes e idosos). Segundo Vanessa Pires, CEO da Brada especialista em leis de incentivo, o ideal neste caso é utilizar a opção de doação diretamente na declaração, destinando até 3% do valor do imposto devido. Segundo Vanessa, é importante ressaltar que o programa da Receita Federal calcula automaticamente os limites nos casos de dedução do imposto devido ou de aumento da restituição. “O importante é guardar todos os comprovantes de depósitos das doações, caso seja necessário comprovar as transações posteriormente para a Receita Federal”.

Menezes ainda reforça que existem dois modelos de declaração disponíveis no site da Receita: a versão completa (detalhada) e a simplificada. Com a ajuda do especialista de sua confiança, veja qual o melhor modelo para entrega, antecipe-se e faça com calma a declaração. Uma dica importante é preencher a declaração como detalhada e deixar o programa calcular qual modelo é mais benéfico. “Faça a declaração preenchendo pelo modelo completo, colocando todas as despesas, e deixe que o próprio programa indique se o melhor é o simplificado ou completo.” 

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Instagram lança o “Edits”: ferramenta para empreendedores usarem no instagram

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A especialista Camila Silveira montou um passo a passo para usar a ferramenta

O Instagram acaba de lançar o Edits, hn  novo aplicativo de edição de vídeos, e a pergunta que todo empreendedor deveria estar se fazendo é: como eu posso usar essa novidade para impulsionar meus conteúdos, conectar com meu público e vender mais?

Epecialista em estratégias digitais e posicionamento nas redes sociais, Camila Silveira fez um guia prático e comparativo com o CapCut, o queridinho dos criadores, além de um passo a passo para aplicar hoje mesmo nos seus conteúdos.

O que é o Instagram Edits?

O Instagram Edits é um app complementar ao Instagram, focado em edições de vídeo simples, rápidas e nativas, pensado para facilitar a criação de conteúdo direto para o Reels.

Ele permite cortar, ajustar, adicionar texto, música e transições — com o diferencial de ser completamente integrado à conta do Instagram, ou seja, o conteúdo editado pode ser postado em segundos.

Comparativo: Instagram Edits x CapCut
 Economia de tempo: menos passos, mais conteúdo no ar.
        •       Interface amigável: ideal para quem ainda não domina edição.
        •       Alinhamento com o algoritmo: o Instagram tende a entregar melhor conteúdos criados “em casa”.

Desvantagens do Edits (e onde o CapCut ainda reina)
        •       Menos recursos criativos: efeitos, transições e dublagens são básicos.
        •       Sem inteligência de tendência ainda: o CapCut antecipa trends, o Edits ainda não.
        •       Dependente do Instagram: não permite reutilizar o conteúdo facilmente em outras redes.

Passo a Passo para Empreendedores Usarem o Instagram Edits AGORA
        1.      Baixe o app Instagram Edits (disponível na App Store e Google Play).
        2.      Conecte sua conta do Instagram – ele vai puxar direto seus vídeos e arquivos salvos.
        3.      Escolha seu vídeo ou grave na hora – ideal para bastidores, dicas rápidas ou depoimentos.
        4.      Edite com cortes, textos e música – mantenha o foco no conteúdo, não nos efeitos.
        5.      Adicione uma CTA (chamada para ação) como: “Clique no link da bio”, “Chame no direct” ou “Comente sua dúvida”.
        6.      Publique direto no Reels – e use as legendas estratégicas que posicionem seu negócio.
        7.      Analise o desempenho no Instagram Insights e replique os formatos que mais funcionaram.

“O Instagram Edits é uma ferramenta essencial para quem quer velocidade e consistência nos conteúdos. Se você é empreendedor e ainda sente dificuldade em editar vídeos, ele é o atalho que você precisava para começar. Mas se você busca conteúdos mais sofisticados e virais, o CapCut ainda é o líder criativo”, conclui Camila Silveira.

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